|
392日目
週末の朝は重いです
|
48 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 56,93g | Kolh.: 162,71g.
Lunch: 株式会社光生 無添加オートミール, キューネ ザワークラウト バレル, トップバリュ トルティアチップス, サバ, ニンジン. Middag: エリンギ, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, 白菜, アリサン 有機ポップコーン, キャベツ. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|