Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 37,92g | Kolh.: 48,86g.
Frukost: Jus Apel (Berkonsentrasi Beku, Diencerkan dengan Air). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|