Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 29,57g | Kolh.: 142,71g.
Lunch: Acelga Cozida, Banana Prata, Farofa de Ovo, Amêndoas, Codil Feijão Carioca. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Samara Nones 's vikthistorik
|