Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 43,24g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Wendy's Jr. Cheeseburger, Starbucks Strawberry Coconut Drink (Grande). Middag: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheesecake . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|