Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 60,90g | Kolh.: 56,15g.
Frukost: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Middag: Zucchini, Lean Ground Beef, Golden Dragon Hoi Sin Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|