Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 67,73g | Kolh.: 179,46g.
Frukost: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Coffee, Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Lunch: Stir Fried Vegetables, White Rice. Middag: White Rice, Cauliflower , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Souper Salad Raisins, Spectrum Chia Seeds, 2% Fat Milk, Raisin Bran, Breyers Classic Vanilla Ice Cream, Red Table Wine , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|