Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 125,92g | Prot: 123,05g | Kolh.: 257,97g.
Frukost: Countdown Shaved Ham, Avocados, Quality Bakers Spicy Fruit Muffin Splits. Lunch: Butter Chicken, Pams Chicken Potato Chips, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Ham Sandwich with Spread. Middag: Pie Crust, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg (Whole). Snacks/Annat: E2 Mango. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|