Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
108,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 82,29g | Kolh.: 163,54g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Lunch: Oreo Galletas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Middag: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|