Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
313 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 20,23g | Kolh.: 13,84g.
Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Льняное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ОлесяЕжик 's vikthistorik
|