Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 6,96g | Prot: 14,11g | Kolh.: 105,43g.
Frukost: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bauducco Torrada Multigrãos. Middag: Maçã, Nestlé Nesfit Multicereais. Snacks/Annat: Danone Iogurte Corpus Light, Uvas, Mamão Papaia, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|