Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 33,23g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: St Michel Petites Madeleines, Café au Lait. Lunch: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Notre Jardin Salsifis, Pâtes (Cuites), Findus Colin d’Alaska Façon Meunière. Snacks/Annat: Tropicana Jus D’Orange sans Pulpe, Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|