Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2011
|
102,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 53,45g | Kolh.: 157,29g.
Frukost: coffee, whole wheat bread, egg white, mayonnaise, cheese, ham. Lunch: almond. Middag: oil, rice, baked bean, choi sum. Snacks/Annat: cashew, apple. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ihappyman 's vikthistorik
|