Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 121,30g | Prot: 61,17g | Kolh.: 256,46g.
Frukost: Bofrost Broccoli-Cremesuppe. Lunch: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. Middag: Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Snacks/Annat: Olza Prince Polo, Wawel Tiki Taki, Schokolade, Wawel Tiki Taki, Schokolade, Lipton Ice Tea Lemon, Schokolade, Lipton Ice Tea Lemon, Kekse, Zucker, Ja! Würfelzucker, Olza Prince Polo, Schokolade. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|