Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 129,51g | Kolh.: 162,02g.
Frukost: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Индилайт Фарш Индейки , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры). Middag: Полевское Сметана 15%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|