Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 37,09g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: 橙子, 粢饭团. Lunch: 荠菜, 豆腐脑, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, 猪排（上腰部，去骨）. Middag: 咖喱饭, 鸭肉, 酿绿橄榄, 小红萝卜, 圣女果. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|