Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 28,52g | Kolh.: 83,96g.
Frukost: Kuzu Kulağı, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Ayva. Middag: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Annat: Simbat Çiğ İç Fındık , Leblebi, Nescafe Sade. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodbutgood 's vikthistorik
|