Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3293 kcal
|
Fett: 102,70g | Prot: 179,17g | Kolh.: 407,02g.
Frukost: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Iris Pasta Integrale, Mare Blu Tonno al Naturale , Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Middag: Scotti Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Fiorentini Riso Soffiato, Probios Crema di Arachidi, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Fragole, Fatina Nocciole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|