Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 102,51g | Kolh.: 299,55g.
Frukost: Ирис Ирис Крепыш, RED Молочный Шоколад с Орехами , Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Pringles Чипсы, Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Апельсин, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Кальве Майонез Легкий, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Мёд, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bounty Bounty , Кальве Майонез Легкий, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|