Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 131,28g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Оливки без Косточки, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|