Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 59,19g | Prot: 46,73g | Kolh.: 119,13g.
Frukost: Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар, Яйцо, Яйцо. Lunch: Кетчуп, Минск Лапша, Галерея Вкуса Паштет Нежный. Middag: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Annat: Корона Попкорн Корона. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|