Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 63,69g | Kolh.: 218,09g.
Frukost: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Творог Зернёный 4%, Сметана , Мираторг Пельмени Нежные. Lunch: Песочное Печенье, Бисквит, Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Тамариони Коньяк, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Бисквит, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|