Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 57,76g | Kolh.: 71,46g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Lunch: Куриная Печень, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Annat: ВкусВилл Авокадо Хаас, Здравушка Кефир 1%, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|