Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 59,44g | Kolh.: 102,32g.
Frukost: Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|