Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 45,29g | Kolh.: 271,29g.
Frukost: Кофе, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Квашеная Капуста, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой, Грабли Котлета Куриная в Грибном Соусе, Рис Отварной. Middag: Яблоко Голден, Апельсин, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaa12 's vikthistorik
|