Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 38,32g | Kolh.: 97,25g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Агуша Творожок, Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliya2402 's vikthistorik
|