Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 124,01g | Kolh.: 204,18g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Полубублики с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Брест Литовск Сыр Российский, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Слобода Майонез, Куриное Филе. Middag: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Пирожок с Картошкой, Ленивый Пп Хачапури. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|