Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 35,48g | Kolh.: 118,54g.
Frukost: Kölln Hafer-Müsli Frucht, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Lunch: Eierkuchen, Kartoffelsuppe, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|