Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3385 kcal
|
Fett: 204,00g | Prot: 76,88g | Kolh.: 253,38g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк, Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Дымов Сервелат Ореховый, Чизкейк, Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Middag: Чизкейк, Невский Кондитер Манёвр, Дымов Сервелат Ореховый, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Гуляш из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Лотос Минтай Жареный в Яйце. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|