Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 145,80g | Prot: 57,17g | Kolh.: 239,48g.
Frukost: Ulker Halley, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр. Lunch: Елисейский Филе Куриное в Прованских Травах. Middag: Каравай Заряшки Слоеные, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Annat: Хачапури, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ulker Halley. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|