Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 66,15g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Leaftogo Collagen, Окей Соус Песто Дженовезе, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Шебекинские Макароны Вареные. Middag: Окей Спаржа по-Корейски, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|