Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
104,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
430 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 21,73g | Kolh.: 28,33g.
Frukost: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Вологодское Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Эковакино Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|