Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 103,43g | Prot: 79,82g | Kolh.: 187,09g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red) , Coffee, Cheese, Boiled Egg. Lunch: Orange Juice , Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Pringles Original Potato Crisps, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , HEB Carb Sense Flour Tortilla. Middag: Pringles Original Potato Crisps, Red Table Wine , Nature's Own Life Honey Wheat Bread, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cuties Mandarin Orange, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Oroweat Dark Rye Bread, Peanuts, Skippy Creamy Peanut Butter, Jolly Time Simply Popped Popcorn. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|