Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 42,08g | Kolh.: 36,92g.
Frukost: Pempek, Tong Tji Green Tea Jasmine. Lunch: Tempe Orek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Telur Dadar. Snacks/Annat: Delfi Twister Minis Black. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|