Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 55,34g | Kolh.: 150,68g.
Frukost: Сыр, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный , Хлеб Черный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Palermo Макароны. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|