Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 50,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 57,90g | Kolh.: 158,33g.
Frukost: Catchup, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Cachorro Quente, Café com Leite de Gordura Reduzida, Salgado Maromba Mini Coxinha , Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Croissant e Cia Mini Bolinha de Queijo. Middag: O Fuê Bolo de Cenoura, Walmart Patinho em Bife, Caldo de Abóbora. Snacks/Annat: Liv Up Bolinho de Cenoura com Gotas de Chocolate 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Liv Up Bolinho de Cenoura com Gotas de Chocolate 70% Cacau, Maguary Suco de Laranja. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|