Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 60,71g | Kolh.: 176,43g.
Frukost: Kiwi, Pineapples Ananas Frais, Baguette, Pommes Pink Lady, Malo Fromage Blanc 0%, Alpro Nature à la Noix de Coco, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Picard Rhubarbe en Morceaux, Dole Clémenvilla. Lunch: Roger Descours Lidl Cerises 🍒 , Noix, Avocat, St Môret Ligne & Plaisir, Échalotes, Pommes Pink Lady, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Céleri, Navets, Sucrine, Fleurs Des Champs Fonds d'artichauts Entiers, Taillefine Yaourt Brassé 0%, Fleurs Des Champs Cœurs de Palmiers Tendres, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla. Middag: Mcennedy Tranches de Cornichons , Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo , Framboises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Échalotes, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Roger Descours Lidl Cerises 🍒, Picard Rhubarbe en Morceaux, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Fleurs Des Champs Fonds d'artichauts Entiers, Avocat, Navets, Baguette, Fraises, Céleri, Sucrine, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Malo Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Raisins, Cadbury Finger Chocolat Blanc, Lindt Pâte à Tartiner 25% Noisettes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|