Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 86,60g | Prot: 89,58g | Kolh.: 193,78g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Middag: Говядина Лопатка, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|