Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2011
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 106,34g | Kolh.: 161,55g.
Frukost: Egg, Almonds, 98% Fat Free Deli Thin Hickory Smoked Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Banana. Lunch: Low Carb Chocolate Smoothie (32 oz). Middag: Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Broccoli & Cauliflower, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Snacks/Annat: Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Apple Jelly, Honey Wheat Pretzel Twists, Cream Egg. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|