Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 17,79g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Café, Sadia Patê de Frango, Pão Integral, Laranjas. Snacks/Annat: Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Melão Amarelo, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aline.coelho. 's vikthistorik
|