Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 29,58g | Kolh.: 57,96g.
Frukost: Ritz Crackerfuls - Multigrain Garden Vegetable. Lunch: Wendy's Chili (Small). Middag: Red Table Wine , Green String Beans, Tomato Juice, Sour Cream, Beef Stew Meat, White Rice. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|