Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2014
|
83,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 185,80g | Kolh.: 106,07g.
Frukost: Egg, Egg White, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread. Lunch: Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Middag: Black Olives, Chicken Breast, Middle Eastern Flatbread. Snacks/Annat: Peppermint Pattie (Fun Size), Original "Shorty" Smoked Sausages, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|