Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 106,10g | Prot: 109,90g | Kolh.: 215,61g.
Frukost: Paul Heumann Pain Azyme, Beurre de Cacahuètes, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pomme, Banane, Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Maïs, Avocat, Oeuf Dur, Noix de Cajou, Carrefour Jus Ananas, Auchan Salade Iceberg. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Le Gaulois Filets de Poulet, Champignons, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|