Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
130,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 121,67g | Kolh.: 14,93g.
Lunch: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Brussels Sprouts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Middag: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|