Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 65,07g | Kolh.: 159,14g.
Frukost: Chimarrão. Lunch: Arroz Carreteiro. Middag: Queijo Mozzarella, Nobre Presunto Cozido Magro, Margarina, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Snacks/Annat: Chimarrão, Banana, Salgadinho de Festa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|