Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 102,88g | Kolh.: 87,39g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Вишня Замороженная. Lunch: ВкусВилл Смесь из Сушеных Ягод и Орехов. Middag: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Выборжец Томаты Свежие. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|