Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
147,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 95,96g | Kolh.: 283,22g.
Frukost: Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Lunch: Landbäckerei Roggenmischbrot, Eierkuchen, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Landbäckerei Roggenmischbrot. Middag: Aldi Laugenkäsezopf. Snacks/Annat: Landliebe Joghurt - Kirschen, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herbstfrau 's vikthistorik
|