Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 74,51g | Prot: 118,39g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Булгур, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Апельсин, Слобода Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Middag: Зелёная Лужайка Кефир Галя 3,2 , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Махеевъ Джем Персик-Манго, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Козельский Живой Творог 5%, Куриная Грудка Галя. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|