Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 64,80g | Kolh.: 110,15g.
Frukost: Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Lunch: Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, Честный Продукт Козий Творог. Middag: Самокат Чиабатта с Томатами. Snacks/Annat: Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Цех 85 Хлеб Альпийский. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|