Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 91,55g | Kolh.: 124,45g.
Frukost: Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Красная Цена Маслины без Косточек, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|