Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2022
|
100,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 47,82g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: Schinken, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Weißbrot. Lunch: Mutters Feinstes Wirsingeintopf. Middag: Butter, Weißbrot, Mühlhäuser Orange. Snacks/Annat: Apfelmuffin. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|